Kendinizi anlamaya ve daha dengeli bir yaşama doğru güvenli bir adım atın.
“Değişim, kendinizi duyduğunuz yerde başlar.”
Yetişkin ve çiftlerle; kaygı, stres, ilişki sorunları ve yaşam geçişleri üzerine bilimsel temelli psikoterapi çalışmaları yürütüyorum.
Hikâyemin devamı →Duygularınızı, düşüncelerinizi ve tekrar eden örüntüleri güvenli bir alanda keşfedin.
Detaylı Bilgi →İletişim döngülerini fark edin, ilişkinizde güveni ve anlayışı güçlendirin.
Detaylı Bilgi →Kaygının etkisini anlayın ve günlük yaşamda kullanabileceğiniz beceriler geliştirin.
Detaylı Bilgi →Bulunduğunuz yerden, mahremiyeti korunan görüntülü görüşmelerle destek alın.
Detaylı Bilgi →15 dakikalık ön görüşme ile ihtiyacınızı birlikte değerlendirebiliriz.
İlk görüşmede sizi neler bekler, terapist seçerken nelere dikkat edebilirsiniz?
Devamını Oku →Sınır koymak bencillik değildir; ilişkileri daha açık ve sürdürülebilir kılan bir öz bakım becerisidir.
Devamını Oku →Kaygıyı ortadan kaldırmaya çalışmadan önce onun ne anlatmak istediğini anlamak neden önemlidir?
Devamını Oku →